Cele mai bune alimente antioxidante pentru tratarea acneei

1. Fructele de padure - Acestea sunt incredibile. Fiecare fruct din aceasta categorie are unele vitamine si antioxidanti in el (afine, capsuni si mure). Pentru piele si sistemul imunitar veti obtine rezultate foarte bune de la acestea.
2. Rodia - O alta buna alegere si delicioasa de asemenea ! Este de preferat sa se consume in forma bruta intrucat sucul este foarte bogat in zahar. 
3. Ceaiul Verde - Usor dulce, acest ceai contine frunze de ceai verde, care sunt cunoscute pentru stimularea sistemului imunitar cu antioxidanti. 
4. Portocala - Bogata in vitamina C si foarte bun antioxidant.
5. Vinul rosu - Un antioxidant foarte puternic. Vinul alb este de asemenea bun, dar nici pe departe la fel de puternic!
6. Ciocolata calda - Ciocolata calda are mai multi antioxidanti decat vinul rosu sau ceaiul verde, asa ca ar trebui sa o beti mai des.